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    謝慧敏:夜空中最亮的星

    作者:李洪坤   信息來源:   發布時間: 2019年11月12日
      
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      每當我迷失在黑夜里

      夜空中最亮的星

      請照亮我前行

      ……

      夜空中最亮的星,比喻謝慧敏再恰當不過了。這位從事心理咨詢13年的專家,在“黑暗”中照亮神經癥患者前行,挽救了無數生命,回歸社會,正常生活。

      謝慧敏于2011年7月加入中國民主建國會,系國家二級心理咨詢師,湖北明承社會心理服務有限公司首席心理咨詢師,“神經癥短程系統療法”創始人。研究方向是中學生心理健康教育、神經癥的心理咨詢與干預。她首創我國本土化心理咨詢與干預新療法“神經癥短程系統療法”,率先提出“人格心理社會現代心理模式”,創新“心理咨詢+心理能量課程”的心理咨詢模式,提倡協議解決神經癥類的心理問題和心理障礙。其學術專著《神經癥短程系統療法》一書,由科學技術文獻出版社于2018年5月出版發行。一時間,謝慧敏在心理學界聲名鵲起。

      愛心“泛濫”  涉足心理咨詢

      1999年,謝慧敏在隨州市白云湖風景區管理處辦公室工作,擔任檔案管理和女工委員會主任。

      女工委的工作免不了要接觸女工的家庭,接觸女工的子女,參加市婦聯組織的各種家庭問題調研活動。謝慧敏是個細心人,在頻繁接觸中,她發現,雖然現在條件好了,有些子女卻對上學讀書產生了莫名其妙的抵觸情緒,具體反映在網癮問題、早戀問題、自我認識問題、人際關系問題、情緒問題、學習問題、新生入學適應性問題、考試焦慮問題等諸多方面。單位女工的一個孩子在中考前反復徹夜不歸,一次她幫忙找了一通宵,最終在網吧里將孩子找到。聯想到近兩年身邊發生的一些類似的事件和新聞報道,她覺得很有必要弄清問題的來龍去脈。

      謝慧敏查閱了大量的資料,結果顯示:心理問題——網癮。解除問題的“醫生”是心理咨詢師,而心理咨詢師是必須系統學習心理學專業理論知識,積累大量的實際經驗,通過國家嚴格的考核,才能獲取資格證的。

      在當時,人們對心理學和心理咨詢師的概念是模糊不清的,有的甚至是聞所未聞,對從未接觸心理咨詢的謝慧敏來說,更是一頭霧水。

      “別人能干,我為什么不能干!”為了挽救厭學兒童,叛逆學生,愛心泛濫的謝慧敏憑借強烈的事業心、責任感和不甘人后的倔強性格,毅然決定對心理學開戰,向知識要結論。

      自學的過程是異常艱難的,工作,學習,家庭,人妻,人母,謝慧敏不愿意回顧那段超乎尋常的艱難歷程,她把個中的苦澀酸辣強咽下去。結果是令人振奮的,因為知識的碩果總是等待著那些具有刻苦、勤奮、頑強品格的人摘取。

      2006年,謝慧敏開始利用雙休和節假日在武漢大學社會發展研究所應用心理學人才培訓基地報名開始學習。2007年,謝慧敏以《基礎心理》《社會心理學》、《變態心理學》、《咨詢心理學》《心理咨詢技能》等十二門科目全優成績,順利地從武漢大學社會發展研究所心理咨詢培訓班畢業。2009年,謝慧敏獲得湖北省高級心理咨詢師資格證書,成為武漢大學社會心理學會會員、湖北省社會心理協會會員。2010年,謝慧敏獲得國家人力資源和社會保障部頒發的國家二心理咨詢師資格證書。同年又獲得湖北省婚姻家庭咨詢師證書,成為湖北省心理咨詢師協會會員。

      恒心鉆研  從事心理咨詢

      “書上得來終覺淺,要知此事須躬行”。不斷的“充電”,謝慧敏完成了從心理學愛好者向專業心理咨詢師的轉換,學習、培訓使她密切了同學術界的聯系,頻繁的溝通和交流,她意識到了理論與實際相結合的重要性。但她有本職工作,她工作的范圍是單位里的女工,要想積累更多心理咨詢方面的個案是不可能的,只有利用業余時間,而業余時間又是有限的。面臨著職業選擇,她作出了一個讓領導、同事、家人及親戚朋友瞠目結舌的決定:停薪留職,專門從事心理咨詢工作。

      2006年,謝慧敏創辦的藍天心理咨詢室正式開張運營。買房子,裝修,購置設備,招聘心理咨詢師,謝慧敏一下子就投入了二十多萬元,幾乎花光了所有的積蓄。丈夫鄭建東不顧親朋好友的反對,積極響應,全力支持者謝慧敏,因為他知道妻子是個事業心極強的人。

      然而,市場是冷酷無情的,人們根本就不知道咨詢是什么性質的工作,誰都不肯承認自己有心理問題,更談不上咨詢了。謝慧敏和她的藍天心理咨詢室門可羅雀,蕭條冷清。

      當頭一盆冷水使謝慧敏冷靜下來,她仔細分析了利弊得失,認定自己的選擇沒有錯,市場潛力應該是很大的,任何新事物的誕生、成長須得有個過程,要使人們認知心理咨詢,必須找準市場定位并加大宣傳力度。她把業務范圍定位在中小學生,開始扎根中、小學學校做學生心理健康問題研究。

      謝慧敏開始行動了。她成天奔波于市區的各個學校,運用收集的案例,不厭其煩地向校領導講解心理健康對學生成長的重要性,表示自己愿意免費為學生作義務輔導。耐心點的領導還聽一聽她的講解,更多的是借故工作忙而一推三六五,有的甚至閉門不見。謝慧敏的倔強勁頭得以充分的發揮,一次不行兩次,兩次不行三次,她說:“不管答不答應,只要愿意聽,我就講。”

      精誠所至,金石為開,學校畢竟是知識的搖籃,文化的殿堂,有幾個開明的校長答應她利用課余的時間試試。

      白云高中是一所私立學校,校長謝明華是個有多年基礎教育管理經驗的高級知識分子,他清醒地認識到自己的學生大多是沒考上重點高中,但又不能、甚至不敢違背家長的意愿,不得已入校讀書的,有著學習成績差、自理能力差、行為習慣差“三差生”的稱謂。針對這種現狀,他在學校里配備了輔導員和生活老師。在工作實際中他發現,學校雖然加大了師資投入,實行規范管理,但學生輟學、厭學、逃學的現象和傾向仍然存在,吸煙、早戀屢禁不止,要想有效地解決這些問題,還得另辟蹊徑。

      謝慧敏來了。雖然同姓,但毫無親緣關系,之前兩人根本就不認識。

      認認真真傾聽講解,仔仔細細閱讀課件,謝明華眼睛一亮:太好了!真是饑里送糧,雪中送炭!

      白云高中大禮堂燈火通明,座無虛席,學生們多是懷著對心理學這門嶄新的學科濃厚的好奇心來“看熱鬧”的。

      沒有空洞的說教,沒有呆板的約束,有的只是大屏幕上不斷更換的現實生活中活鮮鮮的圖片和謝慧敏結合實際深入淺出的講解,學生們被吸引住了,不時發出“呀”、“哇”的驚呼。情緒調動起來了,謝慧敏及時進行現場互動,她振臂高呼:“我是女生,我自信,我自尊,我自愛,我自強,我自立!”全體女生旋即站起來跟著高呼,隨即她又要求男生跟著高呼“五自精神”。張馳有度是謝慧敏講座的特色,在高潮迭起的時候,她陡然轉入現場提問,現場解答環節。學生們爭先恐后地提出困擾自己心里的問題,謝慧敏耐心細致的一個個地給予解答,學校,家庭,社會,讀書,生活,環境,團體意識,接人待物……每解答一個問題,下面回應的就是一片掌聲。

      校長謝明華的眼睛濕潤了。

      就這樣,隨州市白云成長教育咨詢中心成立了,隨州市教育界第一個特色班在白云高中也成立了。特色班的課程主要有兩項,一項是計算機,另一項就是心理健康教育。特色班的特色就是利用課外活動時間加“作料”。過去的“三差生”遺棄了沉重的心理負擔,輕裝上陣,全身心地投入到緊張有序的學習中去。

      開班第一年,就有一批學生邁進了高等學府:裴小雨考入武漢大學新聞傳播學院;丁朋考入十堰職業技術學院;葉高偉考入武漢商貿職業技術學院;……

      謝慧敏并沒有因為擷取零星片點的成果而陶醉,她知道,這只是萬里長征邁出的第一步,研究學生心理健康教育任重道遠,各個學校都有自己教書育人的專長,每個學生都有著不同的心理狀態,要使心理健康教育在隨州站穩腳跟,深入人心,還必須不斷的實踐,收集、掌握更多的具有說服力的能反映現實的個案,還必須擁有適應各種年齡段的不同形式、不同內容的課程。

      一花引來萬花開,白云高中的成功經驗很快在教育界傳開了,一些學校向謝慧敏發出誠摯的邀請。謝慧敏是來者不拒,求之不得,多多益善,馬不停蹄地奔波在各個校園。

      2010年,邊疆的某高中學校開學第三天一高三學生因壓力過大跳樓自殺,打電話要謝慧敏去幫助全校學生做心理危機干預課,她放下手中的工作,速去支援。在那里,謝慧敏為幾所學校的學生做生命教育主題公益報告,為很多學生消除了心理危機。

      僅2010年至2011年以“生命教育——活著是一種精神”為主題,謝慧敏在全國各高中做公益報告幾十場,聽眾近幾萬人。

      作為湖北省心理咨詢師協會會員,謝慧敏每年都參加協會組織的全省大型公益心理咨詢活動,她說:“不為別的,就是長見識,向同行們學習,把自己平日的積累經驗運用到實際的社會服務中去。”

      傾心專著,編寫學生輔材

      在長期的心理咨詢服務和課程實踐中,謝慧敏發現,各個學校的心理健康教育只是停留在開展幾次講座而已,對于學生的個案咨詢輔導都非常有限。中學生的心理問題日趨嚴重,直到影響生活和學習,才會求助于心理咨詢機構。而造成學校心理健康教育無法有效開展的一個重要原因是沒有合適的心理健康教育教材,沒有教材,老師們的心理教學就沒有依托。學校里的心理輔導教師雖然部分考取了心理咨詢師證,但卻沒有經過系統有效的心理咨詢實際操作技術技能培訓,再加上各校沒有專職的心理輔導老師,兼職心理輔導老師也要忙于自己的日常基礎課教學,根本無暇顧及兼職任務,學校心理咨詢機構形同虛設。

      隨著時代的發展,社會文明程度的不斷提高,現代化步伐的加快,社會競爭的加劇,家庭教育的弱化,越來越多的學生出現了各種各樣的不同程度的心理問題。據有關研究發現,31.3%的中學生存在輕度心理問題,7.0%存在中重度心理問題。新華社報道,“近年來,我國學生心理疾患發病率呈直線上升趨勢。目前35%的中小學生具有心理異常表現,存在明顯心理問題的學生,小學占10%,初中占15%,高中占20%。”

      某校,2011年3月2日,一個花季年紀的在校高中生因不堪心理重負,從學校高高的樓上一躍而下,血紅的花瓣四濺……

      時隔不久,悲劇再次上演。還是某校。2011年3月15日。又一個花季年紀的在校高中生因不堪心理重負,從學校高高的樓上一躍而下,血紅的花瓣四濺……

      其實,類似的血腥事件很早的時候在這個城市就有發生:2005年12月29日,某校學生沈某被同學用自制尖刀捅入心臟死亡;2009年4月14日,某校學生楊某從學校公寓五樓縱身躍下,在送往醫院的途中死亡;2010年元月,某校魏男生在寢室喝治療抑郁癥的藥自殺,在寢室暈睡一日一夜,被班長發現,由于搶救及時,得以幸免;2010年3月12日,高二學生宋某請校外青年毛某打另一班級學生劉某,在校園門口的打斗中,毛某被劉某連刺三刀,血流如注,最終搶救無效而亡;2010年4月6日,某校高二一名女生從六樓跳樓,當天十一點二十時被宣布無治死亡;2010年11月14日,某校學生吳某跳樓自殺。一件件,一樁樁,觸目驚心,慘不忍睹。    接二連三的悲慘事件,不得不引起人們的沉思:心理健康教育真的那么重要?

      一個因情感問題想自殺的學生后來慕名到了藍天心理咨詢,在謝慧敏的精心調理下,得以完全恢復。

      無獨有偶,同樣是在校高中生切腕自戕,不過結局卻大相徑庭。

      2011年暑期,謝慧敏接到一個電話,電話的那頭聲音弱微,斷斷續續地表述:“……學習負擔太重……父母不管我了……別人都看不起我……沒有希望了……”

      人命關天!謝慧敏趕緊放下手頭的工作,直奔醫院。這是一個出身農村的高中生,父母常年在外地打工,根本無暇顧及孩子的學習和生活,孩子的學習成績在班上一直處于中等偏下的水平。優勝劣汰的法則在當今的學校、特別在高中表現尤為突出,學習成績好,學校,班上,張榜公布,領導老師同學,眾星捧月,交口稱贊,成績稍差一些,則是灰頭灰臉,無人問津。人都是有自尊的,年輕人的自尊心更強,正因為強盛的自尊心,使得一些雖然刻苦努力但成績一直上不去的學生有了悲觀失望的念頭,從而使本來就脆弱的心理難以承受來自各方面的巨大壓力,這個時候迫切需要社會、學校、老師、家長及時為其解壓。這么簡單的事,在國內,至少是在目前,卻是難于上青天的。這個學生就處于這種狀態,溝通,安慰,交流,鼓勵……什么都沒有,萬般無奈,選擇了走極端。

      心病須得心藥醫,謝慧敏運用自己獨創的“心理治療+課程能量課程”模式,免費為這個學生作了二十天的心理咨詢調理。她結合實際,從生命的意義到人生價值觀到學習目的,從如何正確的認識自己到如何自我解壓,從高中生的人際關系到如何與別人相處,深入淺出,苦口婆心。最終,徹底解除了該生自卑輕生的念頭。

      “你要是我媽媽就好了。”臨行前,學生熱淚盈眶,拉著謝慧敏的手,久久的不松開。

      謝慧敏笑了笑,然后凝重地說:“其實整個社會都在關心你,關心你們。”

      2008年,謝慧敏產生了編寫適合于學生心理健康教育讀本的想法,而且這一想法越來越強烈。這無疑是一個“難于上青天”的臆念,因為學生教育讀本,必須具有權威性,且要有實際普遍指導意義。

      其實,早在2002年國家教育部就印發了《中小學心理健康教育指導綱要》(教基[2002]14號),2008年又印發了《中小學健康教育指導綱要》(教體藝[2008]12號)。教育部副部長陳小婭強調指出:“當前,我國正處在經濟高速發展的社會轉型期,競爭加劇,生活節奏加快,整個社會人群的心理健康問題不容忽視。這些問題也反映在青少年學生的身上,非常值得關注和研究。”

      于是,各個學校紛紛響應,成立機構,配備兼職教師,掛起牌子。但心理學是專業化程度很高的學科,不經過系統的教育、培訓和個案的積累是無法在實施過程中取得實際效果的。

      謝慧敏編寫《中學生心理健康教育》的想法得到了心理學界的一致贊許,湖北心理咨詢師協會副會長陸健、專家尹鄧安老師,武漢大學的戴正清、湯國兵教授、伸出援助之手,紛紛加入到書的審定工作,加速了編寫進程。2009年,由尹鄧安、謝慧敏主編的兩套九本《中學生心理健康教育》橫空出世。

      這套由武漢大學出版社出版的《中學生心理健康教育》在內容編排上嚴格遵循國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》對學生“普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,了解簡單的心理調節方法,認識心理異常現象,以及初步掌握心理保健常識”的精神,在普及心理健康的基礎上,增加學生常見的的實際案例,使學生不僅學習到心理健康的理論知識,而且還能從發生在學生身邊的實際案例中認識到心理問題的危害以及解決的途徑和方法,并且每課內容之后都有一個“認識自己”的板塊,引導學生結合自己的實際情況進行自我發現,自我探索,自我認識,自我解決。

      專家對這套學生輔材的評價是:“編委們大多來自心理咨詢第一線的心理咨詢師,多年來一直從事青少年心理輔導和心理咨詢工作,他們擁有大量的個案經驗,掌握了大量的第一手材料,突破了僅僅普及心理健康教育知識的局限,采用了心理咨詢的實際案例和心理咨詢相結合的模式進行編寫,實用性很強。”

      《中學生心理健康教育》一經面世即受到教育界的普遍關注,陜西、遼寧、湖北、湖南、廣東、江西、江蘇、黑龍江、云南、新疆等省市紛紛訂購,投入運用后,學校、老師、學生好評如潮。該套輔導教材獲湖北省首屆科普讀物優秀獎。

      專心從業,獨創心理療法

      2009年3月,一女士急匆匆地來到藍天心理咨詢中心告訴謝慧敏,她兒子是某學校高一學生,因患焦慮癥、疑病癥休學在家,兒子說:“全班很多男生相互傳播手淫。”女士懷疑兒子的病是因為這事激發的。

      2010年12月,某校一名高三學生因學習壓力患強迫癥,家人沒有辦法送他到精神衛生中心做治療,后又到藍天心理咨詢中心做心理咨詢。該學生因強迫癥每天生活在精神世界的痛苦里,繼而產生了對同學對老師的怨,對學校對社會的恨,他把心理的那些不健康的想法都記在自己的日記里。謝慧敏看過他的日記后,認為作為在校的學生產生的這些想法,可以說是這個學校的定時炸彈。

      2011年4月,某小學五年級學生因長期看到老師打罵、體罰學生,自己學習成績不好,一直處在學校恐怖的心理狀態之中,不斷出現情緒不穩定,在學校出現疑病心理,嚴重影響到學習和生活,同時也影響了家人的生活,最后不得不休學在家。

      隨著咨詢量越來越大,謝慧敏在學校心理咨詢和社會心理咨詢的工作中,對心理問題和心理障礙有了兩個重大發現:一是來咨詢的當事人,大多數是已經發展成為嚴重的心理問題或心理障礙,其中最突出的是神經癥性的心理問題和各類神經癥癥候群,甚至是經過藥物治療或正在藥物治療中的神經癥患者。二是心理學相關知識系統的缺乏也是導致障礙模式(或問題)的一個主要原因。心理健康教育課程對心理問題的解決起著重要的促進作用,對愈后也有一定的穩定作用。“授人以魚,不如授人以漁”,讓當事人通過學習心理學基礎知識,增強心理能量,促進性格成長和人格完善,對心理問題和心理障礙解決更容易,更快捷,愈后更穩定。

      于是,謝慧敏根據心理咨詢與干預過程中的實踐經驗積累,探索、研究、匯總、設計、篩選更實用的心理能量課程,形成基礎心理能量課程和釋放體驗課體系,結合各種經典理論和許多傳統的心理咨詢與干預技術的學習和實踐,以數千個咨詢案例為基礎,正式在咨詢中運用“心理咨詢+心理能量課程”模式,創新了心理咨詢與干預技術,并率先提出“人格—心理—社會現代心理模式”,闖出心理咨詢與干預的新路徑,逐步形成了自成體系的獨創“神經癥短程系統療法”,在實踐中發揮有效作用,更有利于障礙模式和問題的解決,有著短、快、穩的特點,引起業界巨大轟動,被稱為“中國本土心理咨詢與干預技術新探索”。

      到2018年,謝慧敏從業咨詢達2000余例,保存有價值的心理咨詢檔案達100多盒,其中成功的神經癥類心理咨詢檔案達80盒,內容最多的案例資料達200多頁,為心理咨詢與干預技術研究留下了寶貴的、較為完整的實證資料。

      謝慧敏連續參加中國科學院在北京人民大會堂舉辦的第三、四屆《中國心理學大會暨應用心理學高峰論壇》,經常參國內大型學術交流學習,并與國內外著名專家進行神經癥心理咨詢與干預技術的探討和交流。一直堅持參加武漢大學社會發展研究所應用心理學人才培訓基地和湖北省心理咨詢師協會等舉辦的各種心理學課程學習,個人訪談錄在《人民日報-文教周刊》刊登。

      2018年,謝慧敏積十多年心理咨詢實踐與思想的精華《神經癥短程系統療法-心理咨詢與干預技術新探索》一書出版發行,在我國心理咨詢理論和實踐的潮流中再次掀起波瀾。

      謝慧敏成功了,她笑的一臉燦爛。

      成功后的謝慧敏并沒有閑下來,反而更忙碌了。她在武漢創辦了明承心理咨詢有限公司-神經癥研究中心,武漢隨州兩頭跑。接著,她又創辦了湖北社會心理服務有限公司,建立健全社會心理服務體系,完善心理服務網絡,從單位、社區、學校、家庭、個體不同的層面構建全方位服務,力爭做好社會心理服務的實踐者和先行者。

      謝慧敏說,心理健康問題,其實人人都有,只不過各人的承受能力不同,表現形式也就急緩輕重有異。長期以來,人們對心理健康問題及其咨詢療理存在著觀念上的差池,認為那都是醫院醫生們的事,特別是神經、精神科醫生的事,把心理問題與精神障礙混為一體。如果能認知到自己的心理問題,去尋求心理咨詢幫助,就不會發展成為心理障礙或精神障礙。神經癥是一組以焦慮、驚恐、恐懼、強迫、疑病、抑郁等為主要癥狀的非精神病性精神障礙的總稱,人格、心理、社會因素是主要致病因素。神經癥的患病率相當高,當前我國抑郁癥患病率達到2.1%,焦慮障礙患病率達4.98%。是一種常見疾病,也是全世界心理學界和醫學界都非常關注的疾病之一。

      如果人正倍受神經癥困擾,就像是一個在失落的荒野里奔跑的人,跑到了精疲力盡、聲嘶力竭、歇斯底里,時常感到孤獨,不知道要跟誰傾訴,更沒有人理解。他們厭世,沒有什么能引起興趣,也感覺不到快樂。誰也不知道神經癥患者的內心世界到底有多煎熬?飽受著怎樣的折磨?只有經歷過的人才明白這種迷茫的痛苦。

      加入民建的謝慧敏,針對當前心理健康問題和心理健康教育現狀,每年都在撰寫相關提案,呼吁:孩子是祖國的未來,希望社會各界加強社會心理健康服務,切實關注孩子們的心理健康,加強心理健康服務,重視學校心理健康教育。

      她如黑夜里最亮的星,為迷失在黑夜里的孩子指明方向,勇敢前行。

    責任編輯:范可新
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